Edullista harrastamista kaikenikäisille!


Jos sinä olet miettinyt uuden liikuntaharrastuksen aloittamista, niin tervetuloa  tunneillemme! Harrastaminen kanssamme on edullista!

Kauden 2026-2027 ilmoittautuminen on avattu! Ilmoittaudu mukaan tästä.

Kauden 2026-2027 jäsenmaksu on kaikille 70e. Ota yhteyttä ahtarinvoimistelijat@gmail.com, jos haluat maksaa summan kahdessa erässä.  Jäsenmaksu kattaa syys- ja kevätkauden, ja yhdellä jäsenmaksulla saat osallistua vaikkapa kaikkiin ikäryhmäsi tunteihin.

Jäsenmaksun lisäksi Voimisteluliitto on määrittänyt kilpaileville ryhmille maksettavaksi kilpalisenssin sekä osallistumismaksun. Jokaisella kilpailevan ryhmän jäsenellä tulee olla jäsenmaksun lisäksi Suomen voimisteluliiton vaatima kilpalisenssi, joka tarvitaan kisoja varten:

50e (12v ja alle)

60e (13-17v)

70e (18v ja yli) 

Kilpalisenssin lisäksi jokaisen kisaan osallistuvan tulee maksaa Voimisteluliitolle osallistumismaksu 25e/henkilö/kilpailu, joka peritään ennen kilpailuihin lähtemistä erillisinä maksuina.

Kausi 2026-2027

Syyskausi alkaa viikolla 35 (24.8.-30.8.)

Maanantai / Otson yhtenäiskoulun liikuntasali

  • Tanssin treenitunti klo 17.30-18:30

  • Felise klo 18.30-19.30

Tiistai / Liikuntahalli

  • Temppukoulu klo 16.15-17.45 (2009-2014 synt.)

  • Temppukoulu klo 16.30-17.30 (2015-2019 synt.)

  • Perhetemppuilu klo 17.45-18.30 (2019-2023 synt.)

Keskiviikko

  • Haledia klo 16.30-17.30 (2017-2018 synt.)

  • Satutanssi klo 17.45-18.15 (Ollinkulma, 2021-2022 synt.)

  • Satutanssi klo 18.20-19.00 (Ollinkulma, 2019-2020 synt.

Torstai / Otson yhtenäiskoulun liikuntasali

  • Freliat klo 16.30-17.45 (2012-2014 synt.)

  • Deeliat klo 17.45-19.00 (2015-2016 synt.)

  • Adoniat klo 19.00-20.00 (aikuiset)

Pidätämme oikeuden muutoksiin. Ikärajat ovat suuntaa-antavia.

HUOM! Äkillisissä muutoksissa, ohjaajan sairastumisista yms. ilmoitamme ryhmien omissa WhatsApp ryhmissä, myClubissa tai facebook-sivuillamme.
Meihin ohjaajiin saa aina olla suoraan yhteydessä, jos on jotain kysyttävää. TERVETULOA!

Ilmoittautuminen ja jäsenmaksun maksaminen

Ilmoittautuminen tapahtuu myClub-palvelussa, klikkaa tästä ilmoittautumiseen!

  • Ylläolevasta linkistä näet ryhmät, joihin voi ilmoittautua. Klikkaamalla valitsemaasi tuntia, pääset täyttämään osallistujan tietoja, sekä luomaan itsellesi oman käyttäjätilin.

  • Tärkeää! Jos olet jo ennestään myClub-palvelun käyttäjä muun seuratoiminnan kautta, ilmoittautuminen tapahtuu samalla käyttäjätunnuksella. Lisää itsesi Ähtärin Voimistelijat ry:n jäseneksi kohdassa valitse seura.
    Lue lisää myClub jäsenpalvelusta täältä!

  • Jos ilmoitat useamman lapsen, valitse ensimmäisen lapsen ilmoittautumisen tehtyä alasveto valikosta rekisteröi uusi jäsentili ja pääset täyttämään toisen lapsen ilmoittautumisen.

Kilpailulisenssin ostamiseen Suomisportista pääset tästä!

Tunteihin saa aina tutustua ensin ilmaiseksi!

 

TÄRKEÄÄ TIETOA:

  • Jumppareita ei ole vakuutettu seuran puolesta, huolehdittehan tapaturmavakuutukset kuntoon.

  • Harrasteryhmissä saa käydä kerran tutustumassa maksutta. 

  • Lasku luodaan ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoitathan meille (ahtarinvoimistelijat@gmail.com) ennen laskun eräpäivää, mikäli lapsesi ei haluakaan osallistua toimintaan ja perumme ilmoittautumisen/laskun. 

    • HUOM! Jos lapsesi osallistuu useampaan ryhmään, tulee kausimaksu maksaa vain kerran. Valitse silloin toisen ryhmän kohdalta "kausimaksu maksettu jo toiseen ryhmään" -valinta ilmoittautumisen yhteydessä.

  • Maksuvalvonta ja perintä on ulkoistettu Vismalle.

    • HUOM! Jos tarvitset laskuun lisää maksuaikaa, ole meihin yhteydessä sähköpostitse (ahtarinvoimistelijat@gmail.com) jo hyvissä ajoin ennen eräpäivää. Kun lasku on edennyt perintään, emme enää pysty asiaan vaikuttaa.

  • Lasku tulee antamaasi sähköpostiosoitteeseen (tarkista, että sähköpostiosoite on oikein!). Saat haettua laskun tiedot myös myclub-järjestelmän kautta kirjautumalla sisään.

  • Maksua ei palauteta kesken kauden lopettaneille.


Lisätietoa esimerkiksi Suomen Voimisteluliiton tarjoamasta edullisesta Pohjolan Jumppaturva-vakuutuksesta harrastejumppareille tai harraste- tai kilpailulisenssin ostamisesta Stara-ja Lumo-tapahtumiin löydät Suomen Voimisteluliiton sivuilta. Kisaajilla on oltava jokin vakuutus voimassa. Jos kisaaja ei omista kilpailutilanteetkin kattavaa vakuutusta jo entuudestaan jostain vakuutusyhtiöstä, niin silloin lisenssi täytyy ostaa vakuutuksella.

 

Tuntikuvaukset

Mitä mukaan tunneillemme?

  • Ehdottomasti HALU LIIKKUA! Valitettavasti tunnilla saattaa tulla hiki 😉
  • Rennot ja joustavat vaatteet, juomapullo
  • Alle kouluikäisten lasten ryhmissä jalassa jarrusukat tai tossut
  • Tanssi- ja voimisteluryhmissä ohjaaja ohjeistaa joko paljaat jalat, sukat tai tossut
  • Pitkät hiukset ponnarille

Kuinka aloitan ja kuinka tunneilla toimitaan?

  • Ilmoittautuminen tunneille tapahtuu myclub-palvelussa ja maksetaan jäsenmaksu.
  • Jos on ehtinyt ilmoittautumaan eikä harrastus jatkukaan, niin otathan yhteyden meihin sähköpostiimme ahtarinvoimistelijat@gmail.com.
  • Tunneilla tietenkin kunnioitetaan ohjaajiamme, jotka tekevät vapaaehtoisesti hienoa työtä!

Jos haluat tulla mukaan toimintaan kesken kauden, otathan yhteyttä ohjaajaan ensin ja varmistat että ryhmässä on tilaa.

 

TANSSI

Tanssia on monenlaista. Se voi olla tarkoin suunniteltua esiintyvää taidetta, improvisaatiota tai pelkästään rentoa hauskanpitoa. Tanssia voi yksin tai yhdessä. Pareittain tai isommalla porukalla. Lajimuotona tanssi on monipuolinen, värikäs ja trendikäs.

Seuramme ryhmät Deeliat, Freliat, Feliset ja Adoniat harjoittelevat joka vuodelle erilaisen koreografian, jolla käydään kilpailemassa pääasiassa Voimisteluliiton Tanssi Cup kilpailuissa. Feliset ja Adoniat ovat seuramme pisimpään toimineet tanssiryhmät. Koreografian ja kilpailujen vuoksi, ryhmän ohjaajaan pitää olla aina ensin yhteydessä, jotta voidaan hyvissä ajoin aina ennen seuraavan koreografian suunnittelua ottaa uusi jäsen jo osaksi ryhmää.
Haledia on tanssin alkeisryhmä. He käyvät mahdollisesti stara-tapahtumissa esiintymässä, jossa jokainen osallistuja aina palkitaan.

Koreografiaharjoittelun lisäksi tunneilla pidetään hauskaa erilaisilla leikeillä ja harjoituksilla. Ikätaso huomioiden treenataan aina myös tanssin tekniikkaa. Kilpailuissa tekniikan lisäksi ilmaisu on yksi tärkeä arvosteltava osa-alue, joten myös tätä harjoitellaan monipuolisesti.

Koreografioissa hyödynnetään usein myös voimistelun liikekieltä, joka on hyvä pohja kaikelle liikkumiselle. Tämän vuoksi suosittelemme lasten käyvän myös tiistaisin temppukoulutunneilla, jotta he saavat siellä lisäohjausta myös ketteryyteen, voimaan ja venyvyyteen.

Tunnit opettavat myös ryhmässä toimimista ja sosiaalisia vuorovaikutustaitoja.  Tanssi on monipuolinen harrastus ja tanssi vahvistaa opittujen taitojen kautta myös itseluottamusta. Tanssiharjoitukset kehittävät perusliikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien lisäksi oman kehon, rytmin, rytmiikan ja tilan hahmottamista. Ne luovat hyvää ja monipuolista pohjaa tulevaisuudessa monenlaiseen liikuntaan.

(Osa tekstistä lainattu suoraan Suomen Voimisteluliiton sivuilta, josta voit lukea harrastuksesta ja kilpailuista lisää)

TEMPPUKOULU

Temppukoulun harrasteryhmissä harjoitetaan monipuolisesti tärkeitä motorisia liikkumisen perustaitoja. Tunneilla liikutaan monipuolisesti matoilla, renkailla, rekillä, kiipeillään, pompitaan, tramppaillaan, palloillaan. 
Temppukoulua suositellaan myös tanssiryhmäläisillä, monipuolinen harjoittelu lisää myös tanssissa tarvittavaa voimaa ja venyvyyttä.

PERHETEMPPUILU

Perhetemppuilussa jumpataan vaihtuvilla teemoilla: Käytetään leikkivarjoa, musiikkia, telinevoimisteluvälineitä ikätasoon nähden kevennetysti jne. Ennen kaikkea touhukasta temmeltämistä perheen pienempien kanssa! 

  • Lapsilla täytyy olla huoltaja mukana tunneilla.

SATUTANSSI

Tunneilla pyritään mm. leikkimielisesti harjoittelemaan ohjattua liikkumista ja tanssahdellaan luovasti. Näillä tunneilla mielikuvitus matkataan erilaisten teemojen mukaan. Tunneille saa lapset pukeutua ihanimpiin lempivaatteisiin! Tossut tai paljaat varpaat tarvitaan silti, jotta ei tarvitse liukastella. Vesipulloa tunnilla ei tarvita. Vanhemmat saavat salin ulkopuolella olla kuuntelemassa omien rakkaiden pikkutanssijoidensa naurua ja jalkojen töminöitä. Pyydämme lasten vanhempia aina sopimaan, että joku jää aina ”vastuuaikuisena” paikalle. Ihanat ohjaajamme pitävät hyvän huolen tanssijoista, mutta varmuuden vuoksi lähettyvillä on hyvä olla täysi-ikäisen.

TANSSIN TREENITUNTI

Balettiin pohjautuvaa tanssitekniikan treenausta, joka vahvistaa kehon kannatusta ja puhtaita linjauksia. Yksinkertaiset, paljon toistoja sisältävät sarjat sopivat vasta-alkajille tehokkaaksi ensiaskeleeksi tanssiharrastukseen, ja jo aiemmin tanssineille ne tarjoavat mahdollisuuden kehittää entisestään kehon kontrollia ja suuria liikelaajuuksia.

Matalan kynnyksen tunti sopii nuorille ja aikuisille ja toimii kuntotunnin tavoin: et joudu esiintymään vaan saat työskennellä rauhassa omalla paikallasi ja treenata omista lähtökohdistasi. Varusteiksi joustavat tanssi-/treenivaatteet ja jalkaan sukat tai balettitossut.

Ohjaajana tanssin ammattilainen Päivi Salomaa.